火龍果中富含充足的蛋白、水溶化學纖維、維C、鉀、鈣、鐵、天然性人體白蛋白和原花青素等滋補成份,不但營養豐富,還能預防嚴重便秘、預防缺鐵性貧血和護膚美容養顏等。但是火龍果特性寒性,氣血虛畏冷者、脾胃虛寒者和寒性經痛者生理期不能吃,也不可過多服用。
那麼,有什么人不能吃火龍果?
1、氣血虛畏冷者慎食:火龍果是一種特性偏寒的新鮮水果,身體進餐后會加劇身體的涼氣。氣血虛畏冷者平常最好不要吃火龍果,以防使身體的涼氣增加而造成臉色蒼白或四肢冰冷等氣血虛畏冷的病癥。
2、脾胃虛寒者慎食:火龍果特性寒性,身體進餐后會提升腸胃內的涼氣。脾胃虛寒者自身腸胃作用較差,非常容易發生食欲不佳或消化不好等脾胃虛寒的病癥,進餐火龍果非常容易造成或加劇脾胃虛寒的病癥。
3、對火龍果過敏者禁吃:火龍果含有天然性人體白蛋白,可變成一些過敏性體質者的過敏源。對火龍果過敏者平常不能吃火龍果,以防造成皮膚濕疹、騷癢或全身過敏性皮炎等過敏的癥狀。
4、寒性經痛者生理期慎食:火龍果盡管是一種新鮮的熱帶水果,可是特性寒性,寒性經痛者在生理期不可以服用火龍果,以防提升身體的涼氣而造成或加劇痛經的癥狀。
5、糖尿病人少吃:火龍果味兒香甜,含有充足的葡萄糖水,身體進餐后可使血糖值極速上升。糖尿病人平常要少吃火龍果,以防使血糖值迅速上升,不利糖尿病患者的操縱和醫治。
服用火龍果要注意什么?
1、但是量服用:火龍果盡管是一種營養成分又健康保健的新鮮水果,可是寒性較重,身體一次性過多服用非常容易因腸胃內涼氣增加而造成惡心嘔吐、腹疼或拉肚子等消化不好的病癥。
2、不配搭山楂果一起吃:火龍果含有水溶纖維,身體進餐后能增進腸胃蠕動和減少食品在腸胃內停留的時間,能輸通排泄物和立即代謝身體內廢料。山楂果口感甜酸,能推動胃液代謝進而加快身體內食物的消化?;瘕埞浯钌介黄鸪?,非常容易造成腹瀉癥狀。
3、買回去的火龍果勿放進冷藏:有別于iPhone或梨等新鮮水果,買回去的新鮮火龍果不適合放進冷藏,以防被電冰箱中的超低溫受凍產生霉變,不但影響到口味,還會繼續造成拉肚子。
火龍果特性寒性,含有天然性人體白蛋白、葡萄糖水和水溶纖維,我們在服用時一定要留意:氣血虛畏冷者、脾胃虛寒者、對火龍果過敏者和寒性經痛者生理期禁吃,糖尿病人要少吃,但是量服用,不配搭山楂果一起吃,買回去的火龍果勿放進冷藏。
End